ID 26409 | 09 Giugno 2026 / Documento completo e Modello .doc/pdf in allegato
Documento illustrativo in lingua italiana, della nuova edizione della norma ISO 11228-3:2026 Ergonomia - Movimentazione manuale - Parte 3: Movimentazione di bassi carichi ad alta frequenza. Allegato al presente documento inoltre, il "Modello operativo screening rapido attività ripetitive - Prima valutazione" (di cui all'allegato B della ISO 11228-3:2026), in formato .doc /pdf.
La norma ISO 11228-3:2026 stabilisce raccomandazioni ergonomiche per le attività lavorative ripetitive che comportano la movimentazione manuale di carichi leggeri ad alta frequenza. Fornisce indicazioni sull'identificazione e la valutazione dei fattori di rischio comunemente associati alla movimentazione di carichi leggeri ad alta frequenza, consentendo così la valutazione dei relativi rischi per la salute della popolazione lavorativa. Le raccomandazioni si applicano alla popolazione lavorativa adulta e sono intese a fornire una protezione ragionevole a quasi tutti gli adulti sani. Tali raccomandazioni, relative ai rischi per la salute e alle misure di controllo, si basano principalmente su studi sperimentali riguardanti il carico muscoloscheletrico, il disagio/dolore e la resistenza/affaticamento correlati alle modalità di lavoro. La norma ISO 11228-3:2026 è destinata a fornire informazioni a tutti coloro che sono coinvolti nella progettazione o riprogettazione di lavori, mansioni e prodotti.
I movimenti ripetitivi e gli esercizi di forza degli arti superiori (lavoro ripetitivo) possono provocare dolore e affaticamento, che a loro volta possono determinare disturbi muscoloscheletrici, deterioramento della postura e della coordinazione motoria. Tali esiti possono aumentare il rischio di errori e dare luogo a situazioni pericolose, riduzione della produttività e della qualità. Il lavoro ripetitivo e le sue conseguenze possono essere prevenuti mediante l'impiego di progettazione ergonomica e organizzazione del lavoro.
I fattori di rischio nel lavoro ripetitivo comprendono la frequenza delle azioni, la durata dell'esposizione, le posture e i movimenti dei segmenti corporei, le forze associate al lavoro, l'organizzazione del lavoro, il controllo sul lavoro, le richieste sulla produzione (es. qualità, precisione del compito), i fattori psicosociali e il livello di formazione o competenza. Ulteriori fattori possono includere quelli ambientali, quali clima, rumore, vibrazioni e illuminazione.
Le raccomandazioni fornite dalla ISO 11228-3 Ergonomia - Movimentazione manuale - Parte 3: Movimentazione di bassi carichi ad alta frequenza si basano sulle attuali evidenze scientifiche relative alla fisiologia, alla biomeccanica e all'epidemiologia del lavoro manuale. Le conoscenze sono tuttavia limitate e le linee guida suggerite sono soggette a modifiche con l'emergere di nuove evidenze. Le raccomandazioni relative ai rischi per la salute e alle misure di controllo si basano principalmente su ricerche condotte su popolazioni nordamericane ed europee e su come i metodi di lavoro influenzino il carico muscoloscheletrico, il discomfort o il dolore e la resistenza o l'affaticamento. Queste raccomandazioni possono essere utilizzate a scopo orientativo. I Paesi possono elaborare proprie raccomandazioni basate su studi delle popolazioni nazionali. Per la valutazione delle posture di lavoro, fare riferimento a ISO 11226.
Le modifiche apportate nella seconda edizione della norma ISO 11228-3 Ergonomia - Movimentazione manuale - Parte 3: Movimentazione di bassi carichi ad alta frequenza, includono l'introduzione di un metodo generale di valutazione, la presentazione di diversi strumenti di valutazione del rischio insieme ai criteri di inclusione, validazione e applicazione. È stato definito un insieme di criteri relativi alla selezione e allo stato di validazione degli strumenti e dei metodi presentati. Gli strumenti sono presentati nell'Allegato C. Il presente documento non prevede una soglia o un limite di massa. Tuttavia, se le masse movimentate sono pari o superiori a 3 kg, l'utente è invitato a consultare anche ISO 11228-1.
La nuova versione della norma ISO 11228-3, rappresenta un significativo progresso tecnico nel campo dell'ergonomia occupazionale e della prevenzione dei disturbi muscoloscheletrici correlati al lavoro. Questa norma, parte della serie ISO 11228 sulla movimentazione manuale dei carichi, è specificamente orientata alla valutazione del rischio derivante da movimenti ripetitivi e sforzi degli arti superiori, un fattore ampiamente associato a lesioni a spalle, gomiti, polsi e mani, in particolare nei settori industriale, manifatturiero, logistico, sanitario e amministrativo.
Questo aggiornamento è particolarmente importante perché sostituisce e rafforza il quadro tecnico stabilito dalla precedente edizione, che per anni ha rappresentato il punto di riferimento internazionale per l'identificazione delle attività altamente ripetitive. Il fatto che questa revisione sia il risultato di un processo tecnico avviato nel marzo 2022 all'interno del gruppo di lavoro 4 sulla biomeccanica dell'ISO/TC 159 (Ergonomia), riflette il livello di rigore scientifico e di consenso internazionale raggiunto. Non si tratta di un semplice aggiornamento del documento, ma di una revisione approfondita basata su nuove evidenze biomeccaniche, epidemiologiche e metodologiche accumulate negli ultimi anni sulla relazione tra lavoro ripetitivo e disturbi muscoloscheletrici correlati al lavoro.
Questa seconda edizione annulla e sostituisce la prima edizione (ISO 11228-3:2007), che è stata tecnicamente rivista.
Le principali modifiche sono le seguenti:
- aggiunta di un metodo di valutazione nell'Allegato B (vedere B.3 e la Figura B.1);
- aggiunta di diversi metodi presentati nella Tabella C.1, che forniscono indicazioni all'utente per l'applicazione;
- aggiunta di criteri di inclusione e validazione per i diversi metodi nella Tabella C.2.
La norma è tra quelle di riferimento tecnico per gli obblighi di cui all'Art. 168 c. 3 e Allegato XXXIII movimentazione manuale dei carichi del D.Lgs. 81/2008.
Art. 168 - Obblighi del datore di lavoro
1. Il datore di lavoro adotta le misure organizzative necessarie e ricorre ai mezzi appropriati, in particolare attrezzature meccaniche, per evitare la necessità di una movimentazione manuale dei carichi da parte dei lavoratori.
2. Qualora non sia possibile evitare la movimentazione manuale dei carichi ad opera dei lavoratori, il datore di lavoro adotta le misure organizzative necessarie, ricorre ai mezzi appropriati e fornisce ai lavoratori stessi i mezzi adeguati, allo scopo di ridurre il rischio che comporta la movimentazione manuale di detti carichi, tenendo conto dell'allegato XXXIII, ed in particolare:
a) organizza i posti di lavoro in modo che detta movimentazione assicuri condizioni di sicurezza e salute;
b) valuta, se possibile anche in fase di progettazione, le condizioni di sicurezza e di salute connesse al lavoro in questione tenendo conto dell'allegato XXXIII;
c) evita o riduce i rischi, particolarmente di patologie dorso-lombari, adottando le misure adeguate, tenendo conto in particolare dei fattori individuali di rischio, delle caratteristiche dell'ambiente di lavoro e delle esigenze che tale attività comporta, in base all'allegato XXXIII;
d) sottopone i lavoratori alla sorveglianza sanitaria di cui all'articolo 41, sulla base della valutazione del rischio e dei fattori individuali di rischio di cui all'allegato XXXIII.
3. Le norme tecniche costituiscono criteri di riferimento per le finalità del presente articolo e dell'allegato XXXIII, ove applicabili. Negli altri casi si può fare riferimento alle buone prassi e alle linee guida.
[…]
ALLEGATO XXXIII MOVIMENTAZIONE MANUALE DEI CARICHI
La prevenzione del rischio di patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari, connesse alle attività lavorative di movimentazione manuale dei carichi dovrà considerare, in modo integrato, il complesso degli elementi di riferimento e dei fattori individuali di rischio riportati nel presente allegato.
ELEMENTI DI RIFERIMENTO
1. CARATTERISTICHE DEL CARICO
La movimentazione manuale di un carico può costituire un rischio di patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari nei seguenti casi:
- il carico è troppo pesante;
- è ingombrante o difficile da afferrare;
- è in equilibrio instabile o il suo contenuto rischia di spostarsi;
- è collocato in una posizione tale per cui deve essere tenuto o maneggiato a una certa distanza dal tronco o con una torsione o inclinazione del tronco;
- può, a motivo della struttura esterna e/o della consistenza, comportare lesioni per il lavoratore, in particolare in caso di urto.
2. SFORZO FISICO RICHIESTO
Lo sforzo fisico può presentare rischi di patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari nei seguenti casi:
- è eccessivo;
- può essere effettuato soltanto con un movimento di torsione del tronco;
- può comportare un movimento brusco del carico;
- è compiuto col corpo in posizione instabile.
3. CARATTERISTICHE DELL'AMBIENTE DI LAVORO
Le caratteristiche dell'ambiente di lavoro possono aumentare le possibilità di rischio di patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari nei seguenti casi:
- lo spazio libero, in particolare verticale, è insufficiente per lo svolgimento dell'attività richiesta;
- il pavimento è ineguale, quindi presenta rischi di inciampo o è scivoloso il posto o l'ambiente di lavoro non consentono al lavoratore la movimentazione manuale di carichi a un'altezza di sicurezza o in buona posizione;
- il pavimento o il piano di lavoro presenta dislivelli che implicano la manipolazione del carico a livelli diversi;
- il pavimento o il punto di appoggio sono instabili;
- la temperatura, l'umidità o la ventilazione sono inadeguate.
4. ESIGENZE CONNESSE ALL'ATTIVITÀ
L'attività può comportare un rischio di patologie da sovraccarico biomeccanico, in particolare dorso-lombari se comporta una o più delle seguenti esigenze:
- sforzi fisici che sollecitano in particolare la colonna vertebrale, troppo frequenti o troppo prolungati;
- pause e periodi di recupero fisiologico insufficienti;
- distanze troppo grandi di sollevamento, di abbassamento o di trasporto;
- un ritmo imposto da un processo che non può essere modulato dal lavoratore.
FATTORI INDIVIDUALI DI RISCHIO
Fatto salvo quanto previsto dalla normativa vigente in tema di tutela e sostegno della maternità e di protezione dei giovani sul lavoro, il lavoratore può correre un rischio nei seguenti casi:
- inidoneità fisica a svolgere il compito in questione tenuto altresì conto delle differenze di genere e di età;
- indumenti, calzature o altri effetti personali inadeguati portati dal lavoratore;
- insufficienza o inadeguatezza delle conoscenze o della formazione o dell'addestramento
RIFERIMENTI A NORME TECNICHE
Le norme tecniche della serie ISO 11228 (parti 1-2-3) relative alle attività di movimentazione manuale (sollevamento, trasporto, traino, spinta, movimentazione di carichi leggeri ad alta frequenza) sono da considerarsi tra quelle previste all'articolo 168, comma 3.
ISO 11228-3:2026
Ergonomia - Movimentazione manuale - Parte 3: Movimentazione di bassi carichi ad alta frequenza
Traduzione IT non ufficiale
Scopo e campo di applicazione
Il presente documento specifica i requisiti e fornisce raccomandazioni per i compiti lavorativi ripetitivi che comportano movimenti ed esercizi di forza degli arti superiori. Fornisce indicazioni sull'identificazione e la valutazione dei fattori di rischio comunemente associati ai movimenti ripetitivi e agli esercizi di forza degli arti superiori, consentendo così la valutazione dei rischi per la salute della popolazione lavorativa. Le raccomandazioni si applicano alla popolazione adulta lavorativa e sono finalizzate a fornire una protezione ragionevole per quasi tutti gli adulti sani.
Riferimenti normativi
I documenti seguenti sono richiamati nel testo in modo tale che parte o tutto il loro contenuto costituisce requisiti del presente documento. Per i riferimenti datati, si applica solo l'edizione citata. Per i riferimenti non datati, si applica l'ultima edizione del documento richiamato (compresi eventuali emendamenti).
- ISO 6385, Ergonomic principles in the design of work systems
- ISO 11226, Ergonomics - Evaluation of static working postures
- ISO 11228-1, Ergonomics - Manual handling - Part 1: Lifting, lowering and carrying
- ISO 11228-2, Ergonomics - Manual handling - Part 2: Pushing and pulling
[...]
Compiti manuali ripetitivi
Evitare i compiti manuali ripetitivi
I compiti manuali ripetitivi dovrebbero essere evitati ove possibile. Il datore di lavoro dovrebbe adottare adeguate misure organizzative o utilizzare mezzi appropriati, in particolare attrezzature meccaniche, al fine di evitare i compiti manuali ripetitivi dei lavoratori. Quando ciò non sia possibile, il datore di lavoro dovrebbe adottare adeguate misure organizzative, utilizzare mezzi appropriati o fornire ai lavoratori i mezzi per ridurre il rischio connesso ai compiti manuali ripetitivi.
L'eliminazione o la riduzione dei compiti manuali ripetitivi può essere ottenuta mediante meccanizzazione o automazione, allargamento delle mansioni e una rotazione delle mansioni adeguatamente progettata nell'ambito di un approccio di ergonomia partecipativa come descritto in ISO 6385.
Nel caso di movimenti ripetitivi ed esercizi di forza degli arti superiori, molti compiti possono essere modificati mediante l'uso di robotica o sistemi di produzione automatizzati. Vedere l'Allegato E per i dettagli.
NOTA: Un approccio di ergonomia partecipativa indica il coinvolgimento pratico dei lavoratori, supportato da una comunicazione adeguata, nella pianificazione e gestione di una parte significativa delle proprie attività lavorative, con conoscenze e capacità sufficienti per influenzare sia i processi sia i risultati, al fine di raggiungere obiettivi desiderabili.
Valutazione del rischio
Quando è presente uno o più compiti di movimentazione ripetitiva, il grado di rischio deve essere valutato e, se del caso, ridotto. Le fasi raccomandate sono illustrate in Figura 1:
a) accesso alla valutazione del rischio tramite key enter (vedere B.3 per le informazioni sul key enter), oppure esecuzione di un'identificazione qualitativa del pericolo;
b) valutazione del rischio mediante la valutazione rapida (vedere Allegato B) ed esecuzione di una valutazione del rischio mediante metodi semplici o dettagliati, e infine riduzione del rischio.
La procedura mostrata in Figura 1 dovrebbe essere utilizzata quando si effettua una valutazione del rischio di mansioni che comportano movimenti ed esercizi di forza degli arti superiori.
Figura 1 - Procedura di valutazione del rischio
La prima fase della procedura di valutazione del rischio consiste nello stabilire se un compito manuale ripetitivo debba essere ulteriormente valutato tramite uno specifico key enter.
A tal fine si adotta il seguente key enter specifico:
Esistono uno o più compiti di movimentazione ripetitiva degli arti superiori con durata totale di 1 ora o più per turno? Se la risposta è Sì, procedere con la valutazione del rischio; in caso contrario, ignorare questa parte di ISO 11228.
Valutazione rapida (quick assessment)
Una valutazione del rischio (valutazione rapida) deve essere effettuata quando uno (o più) compito/i ripetitivo/i degli arti superiori viene svolto per 1 ora o più nel turno, oppure quando un'identificazione qualitativa del pericolo individua pericoli che possono esporre gli individui al rischio di lesioni (vedere A.1). È destinata ad analizzare un compito in una determinata postazione di lavoro.
a) Accettabile: non sono richieste ulteriori azioni.
b) Critica: il lavoro o il processo deve essere immediatamente riprogettato sulla base di una valutazione del rischio.
c) Non accettabile/non critica: è necessaria un'analisi più dettagliata e occorre svolgere una valutazione del rischio adeguata utilizzando strumenti analitici più specifici per la valutazione semplice o dettagliata del rischio.
Quando le condizioni risultano accettabili o critiche, non è sempre necessario condurre un'analisi più approfondita del livello di esposizione, specialmente nel caso di condizioni critiche, poiché a quel punto si dovrebbe procedere alla riduzione del rischio.
Nell'Allegato B, una parte specifica della Figura B.1 elenca le condizioni che devono essere presenti tutte simultaneamente per classificare un compito di movimentazione manuale ripetitiva come accettabile. Un compito ripetitivo valutato come accettabile mediante la valutazione rapida può essere considerato classificato come accettabile anche con i metodi dettagliati indicati nel presente documento. Viceversa, la Figura B.1 elenca anche le situazioni che rappresentano una condizione critica, qualora ne sia presente anche solo una.
Se un compito viene giudicato critico, si raccomanda un'azione correttiva immediata (cioè riduzione del rischio). Ulteriori analisi possono aiutare a quantificare il rischio e a guidare le azioni correttive. Indagini più approfondite dovrebbero essere intraprese per monitorare l'efficacia potenziale delle azioni correttive.
Valutazione dettagliata del rischio
Se il risultato della valutazione rapida non è né accettabile né critico, il passo successivo (a seconda della condizione di rischio individuata) consiste nell'effettuare una valutazione del rischio più dettagliata. Ciò è particolarmente utile nei settori manifatturieri industriali o in selezionati settori non industriali [es. logistica (compresi magazzinaggio, supply chain, trasporti), preparazione alimentare, pulizie industriali, ecc.].
Altri motivi per completare una valutazione del rischio più dettagliata possono essere quando il rischio stimato è ancora incerto o quando i compiti e le mansioni vengono riprogettati. Una valutazione del rischio più dettagliata è richiesta, in particolare, quando le mansioni sono composte da due o più compiti ripetitivi (mansione multi-task). L'Allegato D fornisce approcci suggeriti da utilizzare in tali circostanze. Una valutazione del rischio più dettagliata consentirà inoltre una migliore determinazione delle azioni correttive da implementare. I metodi elencati nell'Allegato C e nella Tabella C.1 sono stati identificati come strumenti che forniscono valutazioni del rischio più dettagliate e hanno soddisfatto, in misura variabile, i criteri di validazione indicati nell'Allegato A.
Criteri di validazione della valutazione del rischio
Ai fini del presente documento, i criteri di selezione e i criteri di validazione degli strumenti di valutazione del rischio sono presentati nell'Allegato A. La Tabella C.2 indica quali criteri sono soddisfatti da ciascun metodo. Per ogni metodo riportato nella Tabella C.2, viene fornita un'indicazione dei criteri soddisfatti.
Riduzione del rischio
Una corretta valutazione del rischio è la base per scelte appropriate di riduzione del rischio. La riduzione del rischio può essere ottenuta apportando miglioramenti a uno o più fattori di rischio e dovrebbe considerare quanto segue:
a) l'eliminazione e la limitazione della movimentazione ripetitiva mediante la progettazione del compito, in particolare per durate giornaliere prolungate senza adeguato tempo di recupero o a frequenze elevate;
b) progettazione ottimale del compito, delle postazioni di lavoro e dell'organizzazione del lavoro, anche utilizzando le Norme Internazionali esistenti e introducendo un'adeguata variazione dei compiti;
c) corretta progettazione degli oggetti, degli strumenti e dei materiali movimentati;
d) corretta progettazione dell'ambiente di lavoro; e) capacità individuali del lavoratore e livello di competenza per lo specifico compito.
Vedere l'Allegato E per informazioni più dettagliate sulle opzioni di riduzione del rischio.
[...]
Allegato B (normativo) - Valutazione rapida per compiti manuali ripetitivi
L'allegato riporta le procedure operative, i contenuti analitici e la classificazione degli output dell'approccio di valutazione rapida descritto sinteticamente nella parte principale del documento.
Il modulo che presenta le procedure operative è mostrato in Figura B.1, contenente tutte le domande per la valutazione della presenza di una condizione sicuramente accettabile e di una sicuramente critica.
Il modulo è composto da domande a cui rispondere con sì o no.
Queste domande rappresentano scenari di lavoro predefiniti che possono caratterizzare, senza ricorrere all'uso di strumenti di misurazione, la presenza critica o accettabile di condizioni di rischio da sovraccarico biomeccanico degli arti superiori, in particolare a causa dei vari fattori di rischio che lo determinano. Pertanto, la compilazione del modulo di valutazione rapida non richiede l'uso di modelli di valutazione del rischio o strumenti di misurazione, né una particolare conoscenza in campo ergonomico.
L'intera procedura di valutazione rapida prevede quindi che l'osservatore raccolga le informazioni rilevanti, oltre che mediante osservazione diretta, tramite il personale aziendale e intervistando il/i lavoratore/i coinvolto/i nel/nei compito/i da valutare.
È più utile per gli utenti procedere illustrando i contenuti del modulo di valutazione rapida in fasi successive, seguendo l'ordine di compilazione.
Il presente allegato fornisce l'esposizione dei criteri utilizzati per scegliere i contenuti delle domande del modulo (gli scenari di lavoro predefiniti), esposti in modo conciso e facilmente comprensibile anche per utenti non esperti, pur facendo uso di estesi e specifici riferimenti bibliografici. Tutti i criteri utilizzati derivano da ISO/TR 12295, ISO/TR 7015 e ISO/TR 23476.
Informazioni di base per la valutazione rapida
La prima parte dello studio si riferisce a determinati aspetti organizzativi: viene registrato il nome dell'azienda, insieme al reparto e al nome del/dei compito/i ripetitivo/i svolto/i dal lavoratore o dal gruppo omogeneo di lavoratori. Viene anche indicato il numero dei lavoratori, con una suddivisione per sesso.
Per completare il modulo, è utile inoltre conoscere alcuni dati organizzativi di base, quali la durata del turno, la durata delle pause della durata di almeno 10 minuti, la presenza o assenza e la durata della pausa pranzo .
Modello operativo screening rapido attività ripetitive - Prima valutazione
segue allegato
Certifico Srl - IT | Rev. 0.0 2026
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CollegatiISO 11228-3:2026
Valutazione rischio MMC ripetitivi ISO 11228-3 OCRA | Semplice
Valutazione rischio MMC ripetitivi ISO 11228-3 OCRA | Semplice
Analisi normativa rischio MMC: ISO 11228 e il Metodo NIOSH
Norme della serie 11228-X
ISO/TR 12295 Documento applicativo rischio MMC ISO 11228-X e ISO 11226
Checklist OCRA: Aggiornamento di procedure e di criteri di applicazione
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ISO 11228-32026 MMC Movimenti ripetitivi e sforzi degli arti superiori
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IT | 785 kB | 2 |
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Modello operativo screening rapido attività ripetitive - Prima valutazione ISO 11228-3 2026
Certifico Srl - Rev. 0.0 2026
Abbonati Sicurezza Lavoro
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IT | 416 kB | 1 |
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Modello operativo screening rapido attività ripetitive - Prima valutazione ISO 11228-3:2026
Certifico Srl - Rev. 0.0 2026
Abbonati Sicurezza Lavoro
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IT | 222 kB | 2 |
Corsi di addestramento base ed avanzato per le operazioni del carico delle navi cisterna adibite al trasporto di gas liquefatti, di prodotti chimici o prodott...
L’opuscolo, destinato a datori di lavoro e ad operatori, illustra i sistemi di prevenzione e prote...
ID 16840 | 14.06.2022 / In allegato Circolare INAIL
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Testata editoriale iscritta al n. 22/2024 del registro periodici della cancelleria del Tribunale di Perugia in data 19.11.2024
